As lembranças da “vida noturna”, nos últimos seis anos, não são tão boas para o empresário e compositor Camillo Sayd da Rosa, de 27 anos. No entanto, ensinaram não só a ele, como servem de exemplo quando o assunto é persistência e emagrecimento. De 183 kg, o jovem reduziu para 73 kg em um ano e um mês.
“Eu comecei quando eu tinha 21 anos e pesava 183 kg. Eu trabalhava como cantor e não tive nenhum problema de saúde, mas, estava me atrapalhando a dormir, não tinha disposição e sono. Saía do trabalho, passava em padarias e comia até 12 salgados de madrugada. Foi até que decidi mudar de vida e iniciei a dieta”, afirmou ao G1 Camillo.
O dia exato ele não lembra. “Eu só sei que não era uma segunda-feira, dia em que todo mundo fala que vai começar a dieta. Tirei uma foto na frente do espelho, algo que nunca tinha tirado. Depois eu comecei andando 100 metros, apenas ia e voltava porque não tinha mais disposição”, relembrou.
Com o tempo, o atual empresário disse que aumentou a meta para 250 metros e, assim por diante, até o último recorde que foi correr 27 km. “Este último foi a minha maior distância”, comentou.
Neste período, Camillo diz que cortou muito carboidrato e parou totalmente de beber cerveja. “No início eu cortei zero o carboidrato e ingeria muita proteína, foi o que mais me ajudou a emagrecer, principalmente porque eu não tive nenhum acompanhamento nutricional. Cortei os salgados, a fritura, doces em quantidades exageradas, todas as bobeiras. Na verdade, aos 8 anos pesava 70 kg e já lutava contra a obesidade”, falou.
Ele comenta orgulhoso dos resultados que alcançou. “Para quem não tinha mais autoestima, disposição e nem confiança eu fui longe e cheguei aos 73 kg. A partir daí, fui malhar e cheguei aos 104 de massa magra. O próximo passo foi fazer uma abdominoplastia”, comentou.
Enquanto travou a “luta contra a balança”, o jovem disse que sentiu muita fome. “Por 3 meses eu não conseguia dormir porque sentia fome, mas, não comia nada e só tomava água. É uma batalha contra o seu psicológico e foi só depois desse tempo que comecei a sentir sono. A única coisa que eu falava era que eu ia tentar mais um dia. E assim eu fui até chegar no peso ideal”, argumentou.
Na infância, Camillo fala que também sofreu preconceito e chegava a “se humilhar” para participar das atividades entre os colegas da escola. “Eu era muito excluído, ficava sozinho e tinha que implorar para ir em lugares com os amigos da época. Muitos tiravam sarro, não desejo para ninguém. Eu também não tive nenhuma namorada até os 21 anos, sentia vergonha. Atualmente, tenho uma namorada e estou feliz, mantenho um perfil nas redes sociais para ajudar outras pessoas”, ressaltou.
Entre outras dicas, o jovem fala que sempre está de dieta. “É como as pessoas falam mesmo: o dia do lixo. Eu tenho o meu no final de semana. Tenho uma comida gostosa como um lazer e não uma necessidade”, finalizou.
